Хорошо ли вы знаете причины болезней? Как восстановить здоровье?Что нужно знать, чтобы его поддержать?
Давайте объективно посмотрим на причины нездоровья.
Конечно же, наследственность играет большую роль.
Какие гены достались от мамы и папы, а тем в свою очередь от их родителей, то мы и имеем.
Это изменить мы не в состоянии.
Читать дальше
Статистика говорит, что наследие праотцов влияет на наше здоровье сегодня на 20%.
Очень сильно на здоровье влияет экология той местности, в которой мы живём.
Есть места на земле, где неблагоприятная экология погубила жизни многих людей, где особо развиты конкретные заболевания.
Мы, конечно, в состоянии переехать в другую местность, при этом стоить помнить, что радиоактивное облако после Чернобыльской аварии
обгнуло планету Земля 4 раза. И вряд ли есть места, коих последствия этой аварии не коснулись совсем. Хотя, может и есть такие...
Та же статистика упорно доказывает, что ещё 20% нашего здоровья - это экологическое окружение.
Дальше, качество медицинского обслуживания. Влияет ли это на наше здоровье? Конечно,скажете вы. Но в какой мере? По данным Всемирной Организации
Здравоохранения (ВОЗ) от него здоровье зависит всего лишь на 10%! Ведь даже то, как вы будете выполнять рекомендации врача, от него не зависит.
Решающая роль - 50% - отводится нашему отношению к себе любимому.
То есть, наш образ жизни, привычки, питание - вот слагаемые здоровья!
Первых двух пунктов мы еще коснёмся, а сегодня поговорим именно о питании.
Поскольку тематика группы это дети, то позвольте задать вопрос: что они едят?
"Всё самое лучшее и вкусное, что есть на прилавках магазинов" - скажете вы. А что там есть?
Положа руку на сердце с прискорбием можно огласить список "лучшего": начиная от чупа-чупсов, чипсов и прочего мусора закончим батончиками,
которые можно хранить по году (что ж у них за состав-то?) и фруктами, которые обрабатывают в противогазах,чтобы не пропадали!
Уверена, что вы уже давненько об этом задумывались, старались не покупать это...А ребёнок просит, а сердце у родителей не каменное..
Но ведь есть аптека с ассортиментов витаминов! И для собственного успокоения родители бегут в аптеку. А что мы видим там?
Искусственные подделки - так можно кратко описать весь ассортимент, а то статья получится очень объёмной.
К слову сказать, искусственные витаминки организмом не усваиваются совсем.
Потраченные деньги, грубо говоря, идут в туалет, не принося организму ребёнка не только пользу, но и нанося откровенный вред, потому что околоклеточное пространство оказывается забитым всяким хламом.
Вы скажете, как же мы раньше выживали, меньше болели, да и болезни были попроще?
Поскольку жили мы в тоталитарном государстве, которому
нужны были здоровые работники и солдаты, то нас искусственно докармливали с ложечки, не ставя при этом нас в известность. А зачем? Рабам много знать не положено.
Вспомните, рыбий жир в детском саду, что это? Это ввод в организм дополнительного питания, а именно омега -3 и омега-6 полиненасыщенных жирных кислот.
Рыбные дни в столовых. Талоны на молоко.
(Кстати, я живу в городке, где развита химическая и металлургическая промышленность, можно представить не только экологию, но и условия работы на предприятиях. Так вот, когда-то давали талоны на молоко, а теперь, чтобы не заморачиваться, дают 120 рублей вместо них. И куда нищий рабочий потратит эти деньги? В лучшем случае купит ребёнку булочку. )
А ещё очень мало кто знает, что в хлебе и растительном масле в обязательном порядке присутствовали добавки, например йод.
Вспомните, их производство полностью контролировало государство.
Теперь картина резко изменилась. При явной политике уничтожения генофонда позаботится о здоровье можно только самому.
Нам уже всё кажется безнадёжным, и тут на арену появляются продавцы красивых "баночек со счастьем",БАДов!
Баночки-то может и наполнены хорошим содержимым, да употребить их тоже нужно грамотно.
Неправильно принимая БАД вы просто не достигаете цели, т.е. вновь напрасно тратите деньги.
Что же нужно, чтобы сохранить здоровье как своё так и своего ребёнка?
Для начала необходимо принять решение быть элементарно грамотным, т.е. решиться получать знания, основанные не на рекламе или антирекламе,
а взятые из достоверных незаинтересованных финансово источников.
Сибирский Федеральный Центр Оздоровительного Питания (СФЦОП) уже несколько лет с помощью аккредитованных специалистов реализует в жизнь программу "Здоровое питание- здоровье нации".
http://www.sfcop.ru/
В разработке данной программы участвовал Роспотребнадзор, Минздравсоцразвития, Научный Совет по проблемам Питания института питания РАМН, и даже управление службы по обороту наркотиков ГУВД по НСО.
Я, как участник программы, обязана заниматься просветительской работой и заинтересована в том, чтобы выполнить возложенные на меня обязанности, а именно помочь населению получить знания о здоровье, его сохранении, т.к. простыми медикаментозными средствами этого не достичь.Поэтому предлагаю вам подписаться или сделать закладку на эту страничку, подключаться к обсуждению, задавать вопросы, приглашать своих друзей.
Станем в этой области грамотными, а значит наш шанс быть здоровыми возрастёт в разы!
Ждите следующую статью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий